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2006年7月 3日 (月)

今度は体が壊れました

最近あれこれ壊れ続きです。なんじゃこりゃ。
まあ壊れたと言っても多分ただの貧血ですが、それにしても気持ち悪いー。先週の金曜はとうとう耐えられなくなって早退してしまいました(T-T)原因はコーヒーの飲みすぎと思われます。最近ガンガン飲んでましたから。コーヒーや紅茶をあまり飲みすぎると鉄分の吸収が妨げられて胃がやられたり貧血になったりするらしいです。もっと早く気付けばよかったんですが、【貧血になったらどうなるの? -healthクリック】の症状がモロにでてました。

【主な症状】
■疲れやすく、動悸、息切れもひどい …最近階段を上るのがキツイのは歳のせいかと
■朝起きにくい、頭が重い、めまいがする …毎朝異常に寝過ごすのは会社に行きたくないからだと
■顔色が悪い、まぶたの裏が白い …顔色が白いって言われたのは美白効果が出たのかと
■つめが薄く割れやすい。外側に反り返る …爪の先がぽろぽろ剥がれるのはいつもの事だと
■食欲がない、むかつく …先週金曜日は吐き気とめまいがひどくていつものお店の雑炊も食べられなかったのですが、風邪かなぁ、なんだろなぁ程度にしか
■物を飲み込みにくい …「のどの違和感」で記事にした通り肩こりが原因だと

アホかと思われそうな気楽さですな。でもでも、いざ自分がなったらこんなもんですよね。とりあえず、ファンケルで鉄とマルチビタミン買って来ました。しかし、一度病院に行って原因を追求したほうがいいんだろうか…。うむ、めんどくせぇ。

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コメント

こんにちは!
私もコーヒー大好きでーす。ミルクも砂糖も入れずにガブガブのんでますが今のところ貧血にはなってませんね。

投稿: かずちゃん | 2006年7月 3日 (月) 12時35分

かずちゃんさんはじめまして。コメント有難うございます。
やはり個人差があるんでしょうね。私はサ○トリーのウーロン茶を原液で(!)飲むと気分が悪くなる程に胃が弱いので、今まで気付かなかったのがおかしい位です。まだコーヒーが原因と決まった訳ではないのですが、今は何となくコーヒーを飲むのがツライので控えるようにしています。うう、大好きなのに…(T_T)
これからもよろしくお願いします。

投稿: ふわふわ | 2006年7月 3日 (月) 13時04分

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