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2007年6月13日 (水)

メリットは膨大にあると知りつつ

朝型人間になるのと禁煙するのって、どっちが難しいんですかね?どっちも、本人は「やろうと思えばすぐできるよ」と言いながら実はなかなか出来ないですよね。

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今日本屋で見つけて買ってきたのですが、寝坊癖のある人が夜寝付けない理由や朝いつまでも眠い理由などかなり解りやすく説明されています。

ぶっちゃけ藁にもすがる思い。よし、頑張ろう。残りの人生を朝型で過ごすぞ!

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